Clases para aprender a meditar aplicar consejos budistas en la vida diaria moderna.
Aprenderemos cómo aplicar todos los aspectos del budismo, desde los más básicos hasta los más avanzados, para solucionar nuestros problemas y lograr una paz interior y felicidad más profundas.
En este mundo moderno es habitual padecer tensiones y problemas a lo largo del día. En estas clases descubrimos su origen y cómo liberarnos de ellos. Con una práctica de meditación continuada podremos mantener una mente relajada y feliz en nuestras vidas ajetreadas.

• Meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas.
• No es necesario hacer inscripción previa.
• No es necesario tener experiencia previa.
• Puedes asistir con ropa normal.
• Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo.
• Puedes asistir de forma esporádica o continua.