SOBRE LA CLASE

Martes, Budismo & ¡Medita!

Medidas adoptadas debido a la excepcional situación sanitaria

De 20’15 a 21’30

Con Ivan Ribas

Clases para aprender a meditar y aplicar consejos budistas en la vida diaria moderna.
Aprenderemos cómo aplicar todos los aspectos del budismo, desde los más básicos hasta los más avanzados, para solucionar nuestros problemas y lograr una paz interior y felicidad más profundas.
En este mundo moderno es habitual padecer tensiones y problemas a lo largo del día. En estas clases descubrimos su origen y cómo liberarnos de ellos. Con una práctica de meditación continuada podremos mantener una mente relajada y feliz en nuestras vidas ajetreadas.
En las sesiones hay espacio para meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas. No es necesario tener experiencia previa y puedes asistir con ropa normal.

Precio: 6 € por sesión.
Gratis para las cuotas mensuales

Lugar:
Calle Heraclio Sánchez, 23
Edificio Galaxia · Entrada 5 · Local 21 D
San Cristóbal de La Laguna

Consulta el calendario
  • Es necesario lavarse las manos con la solución hidroalcohólica o con agua y jabón al entrar al centro y antes de tocar artículos de la tienda (incluso si se llevan guantes puestos).
  • El uso de mascarilla higiénica es obligatorio en todo momento para proteger solidariamente a los demás. Al ser el centro un espacio cerrado, puede ser recomendable utilizar una mascarilla FPP2 sin válvula (protege a uno mismo y a los demás).
  • La distancia de seguridad debe mantenerse a la entrada del local, a la salida y durante los descansos (mínimo un metro).
  • El aforo máximo es de 10 personas, por lo que recomendamos inscripción previa (incluidos los usuarios de la cuota mensual), a través del 688 902 270 (disponible Whatsapp) o por email: meditaentenerife@gmail.com.
  • En caso de que las inscripciones superen el aforo, las personas que no tengan plaza podrán recibir la grabación, si así lo desean. Además, tendrán preferencia para la próxima fecha en la que deseen asistir.
  • Si teniendo tu plaza confirmada no puedes asistir, rogamos nos avises para cederla a otra persona. Cuando el aforo esté completo se informará mediante un cartel en la puerta.
  • Es preferible que los pagos se hagan por transferencia al siguiente nº de cuenta (detallar a qué clase/s corresponde el pago):
    Centro Budista Aryadeva
    ES10 3076 0420 2625 6364 3325
    Cajasiete
    Se pueden realizar pagos en efectivo (CANTIDADES EXACTAS), depositando el dinero en la caja de donativos.
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BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

PRECIO

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Gratis para cuotas kadampa. Puedes probar una clase gratis. ¡Todo el mundo es bienvenido!