SOBRE LA CLASE

Información

Meditación y enseñanzas budistas

¿Cómo son las clases?

Martes, Budismo y Medita

Horario: 20:15 – 21:45

Precio: 5 € por sesión.
Gratis con cuotas kadampa

Lugar:
Calle Heraclio Sánchez, 23
Edificio Galaxia · Entrada 5 · Local 21 D
San Cristóbal de La Laguna

Con Ivan Ribas

Consulta el calendario

Clases para aprender a meditar aplicar consejos budistas en la vida diaria moderna.
Aprenderemos cómo aplicar todos los aspectos del budismo, desde los más básicos hasta los más avanzados, para solucionar nuestros problemas y lograr una paz interior y felicidad más profundas.
En este mundo moderno es habitual padecer tensiones y problemas a lo largo del día. En estas clases descubrimos su origen y cómo liberarnos de ellos. Con una práctica de meditación continuada podremos mantener una mente relajada y feliz en nuestras vidas ajetreadas.

  • Meditaciones guiadas, enseñanzas y preguntas y respuestas.
  • No es necesario hacer inscripción previa.
  • No es necesario tener experiencia previa.
  • Puedes asistir con ropa normal.
  • Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo.
  • Puedes asistir de forma esporádica o continua.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

PRECIO

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Gratis para cuotas kadampa. Puedes probar una clase gratis. Todo el mundo es bienvenido.