Adiestramiento de la mente
Nuestra mente, de momento, es como un elefante salvaje que está fuera de control y es difícil de domar. Dominados por esta mente turbulenta nos vemos sometidos a continuos problemas y contrariedades. Si disciplinamos y apaciguamos nuestra mente salvaje, conseguiremos controlarla y, como consecuencia, podremos resolver nuestros problemas. Una vez que comencemos a controlar nuestra mente, los pensamientos nocivos seguirán manifestándose de vez en cuando, pero no tendrán el poder de abrumarnos con su influencia ni nos obligarán a cometer las acciones perjudiciales que son causa de nuestras desdichas. Si nos dominamos a nosotros mismos, nos mantendremos siempre en calma y tranquilos y nuestra mente no perderá la serenidad ante ninguna circunstancia.
Compasión universal
El corazón de la práctica budista es desarrollar un amor y una compasión incondicionales por todos los seres. Aplicando los poderosos métodos del adiestramiento de la mente, conseguiremos cultivar esta preciosa mente de compasión universal. Estos métodos se han utilizado con éxito durante siglos para resolver los problemas cotidianos y curar enfermedades físicas y mentales.
En este retiro aprenderás...
- Diferentes meditaciones que podrás realizar en casa.
- Cultivar tu buen corazón y paz interior.
- Mantener actitudes positivas en tu vida cotidiana.
- El poder de la oración.
Oraciones preparatorias para la meditación que seguiremos durante las sesiones
ORACIONES PARA MEDITAR, recopiladas por Gueshe Kelsang Gyatso a partir de fuentes tradicionales.
PROGRAMA
Viernes 27 marzo
- 16’30 – 17’30h: Sesión 1
- 18’30 – 19’30h: Sesión 2
Sábado 28 marzo
- 9 – 10h: Sesión 3
- 11 – 12h: Sesión 4
- 13 – 14h: Sesión 5
- 16’30 – 17’30h: Sesión 6
- 18’30 – 19’30h: Sesión 7
PRECIOS Y +INFO
- Retiro completo: 18€
- Sesión: 3€
- Cuotas pg y pf: 50% dto.
- Puedes realizar el pago en efectivo en el centro o por transferencia bancaria, al siguiente nº de cuenta:
ES10 3076 0420 2625 6364 3325
CajaSiete
- No es necesario tener experiencia previa.
- Puedes asistir con ropa normal.
- Puedes sentarte en una silla o en un cojín de meditación en el suelo.
- Puedes asistir a sesiones sueltas o al retiro completo.
- Libro de referencia: Cómo transformar tu vida, de Gueshe Kelsang Gyatso
- Inscripciones: 688.902.270 (disponible Whatsapp) – meditaentenerife@gmail.com