Claridad: tu mente a tu favor

Todos podemos reconocer nuestros estados mentales: sabemos si nos sentimos felices o desdichados, si tenemos las ideas claras o estamos confundidos, si nuestra actitud es positiva o negativa, etc. Sin embargo, si alguien nos preguntara cuál es la naturaleza de la mente, cómo funciona y dónde se ubica, lo más probable es que no supiéramos dar una respuesta precisa.

En este curso descubriremos cuál es la naturaleza de nuestra mente y su función. Si sabemos cómo funciona nuestra mente podremos utilizar este entendimiento para controlarla y mejorar de este modo nuestra calidad de vida.

Nuestra felicidad y sufrimiento son estados mentales. Por lo tanto, sus causas no pueden existir fuera de nuestra propia mente. Cuando tenemos una mente apacible nos sentimos bien, sea cuales sean las condiciones externas. Sin embargo, si estamos preocupados e inquietos, nunca seremos felices, por muy favorables que estas sean. Las condiciones externas solo nos hacen felices si tenemos una mente apacible.

Meditando en la mente gozaremos cada vez de mayor paz y felicidad. Aprenderemos a reconocer los pensamientos negativos o perturbadores, a abandonarlos y a disfrutar de claridad interior. De esta forma, podremos aprender a mantener una mente clara y positiva en todo momento, incluso cuando no estemos meditando.

¡Todo el mundo es bienvenido!

Lugar:

C/ Heraclio Sánchez, 23
Edificio Galaxia (entrada 5). Local 21D.
38204 San Cristóbal de La Laguna